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流感高发更要防春瘟 春瘟最怕这几招

齐天健康 2016-02-19 10:35:52 阅读:
春节期间北京流感增15倍,随着这两天大风降温,新一轮流感高峰可能还会到来。春天高发的麻疹、肠道传染病等这类传染病,也会随之而来,先要做好预防。
流感高发更要防春瘟 春瘟最怕这几招

流感高发更要防春瘟 春瘟最怕这几招

春节期间北京流感增15倍,随着这两天大风降温,新一轮流感高峰可能还会到来。春天高发的麻疹、肠道传染病等这类传染病,也会随之而来,先要做好预防。

清华大学第一附属医院中医科副主任医师隋晶介绍,其实,春天高发的麻疹、风疹、流感、肠道传染病等这类传染病,中医上都属于“春瘟”。春瘟是中医瘟疫的一种,多是由于体内积攒的火气太大,一旦爆发,往往来势猛,传播快。给春瘟败败火,最主要的是不能让火气捂在内里散不出,应该及时清除体内积热。开春后风邪鼓动,气温波动频繁。潜伏了一冬的湿热邪毒开始活动,致病的微生物、细菌、病毒等开始生长繁殖,随风潜入体内,很容易招致引起麻疹及呼吸道传染病的流行。

儿童首发症状像感冒

小孩由于抵抗力差,极易被春瘟袭击。如流脑多发于年长小儿,而年幼儿得病后病情严重,该病普通型早期可见感冒症状;麻疹多见于3岁以下小儿,起病初期也有感冒症状;流行性腮腺炎多发生于儿童和青少年;风疹多流行于1—5岁儿童等,该病早期也会出现感冒症状。

先把体内积热排出去

预防春瘟应当及时让体内的积热排散出去,多去户外走走,多呼吸新鲜空气,疏解胸中的郁热。一些新鲜的蔬菜水果,也能帮助清除体内积热。如已经出现口感舌燥,大便干等上火症状,可以吃些清热解毒的药物。不过,预防春瘟,最好从冬天就开始做准备,注意调养肾气,增加身体的抵抗力,春天才能打好抗病防御战。

勤洗手多喝水最要紧

天津市传染病医院预防保健科主任医师高斌介绍说,小孩由于抵抗力差,极易被春瘟袭击,而成人则容易患上嗓子疼、发烧、咳嗽等呼吸道疾病。高主任提醒,市民日常回家第一件事情要洗手,流水洗手时间不少于20秒,且要用液体一次性洗手液。对于儿童来说,应多喝白开水、吃熟食。对于老年人来说,春季应多加强户外运动,日常快走以身上微微发热为最佳。

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